Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 41,27g | Prot: 86,84g | Carbh: 127,90g.
Almuerzo: Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Telur Rebus. Cena: Bango Kecap Manis, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Tolak Angin, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratuaulias
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