Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 73,30g | Prot: 92,54g | Carbh: 136,83g.
Desayuno: Станция Молочная Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Каша гречневая, Solgar Omega 3 950 Mg. Almuerzo: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Рис, Салат из капусты белокачанной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Верес Икра Грибная, Красная Цена Сыр Российский. Cena: Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Цветная Капуста (Замороженная), Щука. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сельдерей, Морковь, Планета Витаминов Брусника, Семена Льна, Молочка:Йогурт термостатный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Свет11111
|