Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 51,51g | Prot: 54,00g | Carbh: 111,90g.
Desayuno: Спартак Нуга "Вива Грациозо" Кокосовая, Санта Бремор Икра Стольная, Professional Сыр Творожный, Чай с Сахаром, Овсяноблин. Almuerzo: Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Тушёное Куриное филе с грудинкой. Cena: Спартак Шоколад "Bon Journee" Горький с Начинкой Миндальный Крем, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусладкое . Pasa Bocas / Otros: Овсяная Каша на Воде. más...
|
|
1657 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgaartsiu
|