Diario de danzarth, 18 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2011
111,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 34,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2011:
1239 kcal Grasa: 57,44g | Prot: 22,17g | Carbh: 173,23g.   Desayuno: salsa con queso, tortilla chips. Almuerzo: duck sauce, MAMA INST RICE VERM CLEAR SOUB. Pasa Bocas / Otros: diet cola. más...
3560 kcal Ejercicio: Elliptical - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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