Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 75,80g | Prot: 114,49g | Carbh: 135,33g.
Desayuno: Яйцо Домашнее, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Кофе (Растворимое), Сыр, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Молоко Домашнее, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Чеснок, Укроп, Картофель, Лук, Красная Цена Горчица Острая, Kikkoman Соевый Соус, Приосколье Голень с Кожей Охлажденная. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Greenfield Чай Чёрный, Слобода Масло Подсолнечное, Фарш Рыбный (Петровское), Яйцо Домашнее, Сухари Панировочные, Кинто Яблочный Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лето Петрушка Свежая, Морковь, Лук, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
|
1990 kcal
|
Ejercicio:
Чистка снега лопатой - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariefill1
|