Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 56,88g | Prot: 79,92g | Carbh: 163,43g.
Desayuno: Плов со Свининой, Alpro Миндальное Молоко, Power Pro Protein Bar, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сгущенка классика, Хлеб - микробыстробисквит, Карамель, Жу-Жу Шокофруттолад, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Almuerzo: Kimnri Чипсы - Нори, Heinz Горчица Французская, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Магнит Филе Лосося, Безе по Дюкану ДД, Зефир, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tais.via
|