Diario de dry.aoyama, 12 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2021:
1416 kcal Grasa: 53,65g | Prot: 61,53g | Carbh: 172,44g.   Desayuno: Activia Morango, Wickbold Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Cozido. Almuerzo: Montana Purê de Batata , Couve Manteiga Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Batatonese, Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Condensado, Dori Granulado, Nescau Achocolatado. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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