Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2013
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 70,88g | Prot: 71,25g | Carbh: 200,69g.
Desayuno: Delikatess Kasseler, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Canderel Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett. Almuerzo: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Leichter Genuss Camembert Leichter Genuss, Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Mettwurst, Roggenbrot. Cena: Dr. Oetker Kirsch Grütze, Geflügelburger. Pasa Bocas / Otros: Riegelein Riegelein, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange, Tomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Delikatess Kasseler. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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