Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2013
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2652 kcal
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Grasa: 122,74g | Prot: 89,47g | Carbh: 295,72g.
Desayuno: Popchips Original Potato Chips (23g Bag), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Baby Spinach, Tomatoes, Adams Diced Onion, Jalapeno Peppers, Vegetable Oil, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Cheddar Cheese, Bob Evans Toasted and Buttered Rye Bread, Coffee, Food Club Sliced Black Olives, Home Fries. Cena: Dr. Oetker Ristorante Mozzarella Pizza, Stonewall Kitchen Black Bean Salsa, Roland Artichoke Hearts, Asian Pears, Trader Joe's Pita Bread, Trader Joe's Mediterranean Hummus, Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Lime Juice. Pasa Bocas / Otros: Sea's Gift Roasted Seaweed Snack, Kraft Creamy Horseradish Sauce, M&M Meat Shops Battered Zucchini Sticks, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Freshly Squeezed Orange Juice. más...
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3957 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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