Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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392 kcal
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Grasa: 14,80g | Prot: 11,86g | Carbh: 63,39g.
Desayuno: Pişmiş Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Pişmiş Kabak. Almuerzo: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Yeşil Mercimek Salatası, Portakal. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Escaladora - 45 minutos, Descansando - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ben_zepp
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