Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 55,34g | Prot: 105,96g | Carbh: 90,11g.
Desayuno: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Arla Сыр Натура Light, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Лента Индейка Филе с Бедра, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Агро-Альянс Греча Элитная. Cena: Пискаревский Кефир 2,5%, Arla Сыр Натура Light, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное, Galbani Моцарелла Bocconcini, Лента Индейка Филе с Бедра, Globus Томаты Черри, Белая Дача Рукола, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Синявинское Яйцо Куриное, Океан ТРК Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. más...
|
Perdiendo 16,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daria.nikiforova
|