Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
971 kcal
|
Grasa: 39,23g | Prot: 82,39g | Carbh: 57,52g.
Desayuno: Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Печень тушеная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Огурец, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Куриное Филе Вареное. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 feb. 21 por el miembro: persik7787
|
Выглядит очень вкусно))
Не подскажешь как тут добавлять друзей? ☺️ Я второй день здесь. И такие посты тоже куда писать, чтоб они в ленте отображались?) буду очень благодарна за помощь
18 feb. 21 por el miembro: Маруся Евстафьева
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|