|
Вода слилась... С утра трясучка, походу кето-грипп. Ну или как пишут нарушение электролитного баланса. Как побыстрее выбраться из этого состояния? С утра на еду прям накинулась...
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 104,73g | Prot: 80,06g | Carbh: 66,99g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мясная История Колбаса Сальчичон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Тильзитер, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, НК Сити Стейк из Свинины в Соусе Терияки , Чай. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Волжский Пекарь Пирожок Сдобный с Вишневой Начинкой, Сыр Тильзитер, Мясная История Колбаса Сальчичон, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|