Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 97,82g | Prot: 97,67g | Carbh: 111,43g.
Desayuno: Senseo Dark Roast, Yoghurt (Vol), AH Elstar Appel, Zonnatura Muesli Noten & Zaden. Almuerzo: Omelet of Roerei met Groenten. Cena: Roerbakken met Kip. Pasa Bocas / Otros: Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur) , Bolletje Vezelrijke Zadencrackers (met Pompoenpitten), Melkan Roomboter Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Fanta Lemon Zero, Atkins Chocolate Mint. más...
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1117 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 34 minutos, Google Fit - 22 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de haticeorge98
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