Diario de minigirl, 18 ene. 11

a small start but deffo not the end
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2011:
1658 kcal Grasa: 54,17g | Prot: 76,18g | Carbh: 196,76g.   Desayuno: vegetable oil. Almuerzo: hummus,  pitta bread. Cena: mango chutney, skimmed milk, blue berries, rice, tomatoes, carrot, onion, celery,  mince. Pasa Bocas / Otros: vimto original fruit cordial diluted, vegetable soup, highlights hot chocolate, chocolate mallows,  starbucks latte. más...
1913 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de minigirl


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.