моя цель. - 2 кг в месяц. к 10 марта я должна весить менее 62.5 кг.
10 июня лечу на море. осталось 4 месяца и 6-7 кг. выглядит более, чем реально. это вам не "как сбросить 10 кг за месяц". Но вот на практике как-то недостижимо . 57 кг последний раз я видела на весах 6 лет назад
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|