Diario de Jul-chen, 14 feb. 21

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HABT ALLE EINEN SCHÖNEN SONNTAG BZW VALENTINSTAG ❤️

78,8 kg Disminuído hasta ahora: 51 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2021:

1304 kcal

Grasa: 50,08g | Prot: 53,80g | Carbh: 152,32g. Desayuno: Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen, Hammermühle Körnerbrötchen. Almuerzo: Lasagne mit Fleisch und Spinat. Cena: Getoastetes Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Lindenhof Gouda, Korn Mühle 4-Korn Schnitten, Knack & Back Croissants (42g). más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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