Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 105,08g | Prot: 105,37g | Carbh: 35,50g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бургер Кинг Латте без Сахара, Кофе Латте, Омлет с Молоком, НК Сити Стейк из Свинины в Соусе Терияки , Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Кофе. Almuerzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Куриная Грудка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Домик в деревне Сметана 15%, Семена Льна, Салат из Пекинской Капусты. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dorogusha-69
|