Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 79,30g | Prot: 126,54g | Carbh: 154,48g.
Desayuno: ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой , Авида Сливки 10%, ВкусВилл Молоко 1%, Болгарский Перец, Помидоры, МПК Чернышевой Карпаччо, Ровеньки Сыр Голландский , Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Ниточный (Сулугуни) , Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Almuerzo: Зефирюшки Воздушный Зефир, Milka Шоколад Молочный, Орехи Кешью, Red Dark Chocolate 50% Less Calories, ВкусВилл Молоко 1%. Cena: Red Dark Chocolate 50% Less Calories, Помидоры, Манго, Квашеная Капуста, Печень Куриная (Саша), Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|