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Wölfchen27
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14 feb. 21
Diario de Wölfchen27, 14 feb. 21
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Die 80 ist da....😳....unerwartet aber herzlich Willkommen 💐
80,7 kg
Disminuído hasta ahora:
16 kg
.
Aún para ir:
16,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 febrero 2021:
1930 kcal
Grasa: 55,96g | Prot: 76,36g | Carbh: 235,40g.
Desayuno:
Edeka Haferdrink, REWE Kulturheidelbeeren, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver.
Almuerzo:
Berida Thunfisch-Salat Mexicana .
Cena:
Rapsöl, Balsamico, Eisbergsalat, Edeka Rindersuppe, Maultaschen, Somersby Apple Cider.
Pasa Bocas / Otros:
Dovgan Blinys mit Karamellcremefüllung.
más...
2819 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Glückwunsch 💐👍 super
14 feb. 21 por el miembro:
nici003
Danke ☺️!
14 feb. 21 por el miembro:
Wölfchen27
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