Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 82,54g | Prot: 80,97g | Carbh: 152,84g.
Desayuno: Kiwi, Ja! Fleischwurst, Gekochtes Ei, Wasa Vollkorn. Almuerzo: Kokosöl, Mövenpick Gourmet-Frühstück Himbeere, REWE Mandeln Gehackt, Backpulver, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Cena: Gut & Günstig Hirtenkäse, Mais, Kidneybohnen (Dose), Spitzkohl, Rindersteak, Zwiebeln, Champignons, Möhren, Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Cashewkerne, Gekochte Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Blutorange. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ziel_2017
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