Diario de allinthistogether, 10 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2013
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2013:
1730 kcal Grasa: 122,38g | Prot: 98,35g | Carbh: 62,51g.   Desayuno: Cinnamon, Yogurt Corrected for Carb Count, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Baby Dill Pickles, Unsweetened Whey Powder, Yogurt Corrected for Carb Count, flax meal, baking soda, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, cider vinegar, egg, Cheddar Cheese, Publix Deli Beef Bottom Round Roast, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie. Cena: Bacon Grease, Bacon, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Onions, Mushrooms, Spinach, Cooked Green String Beans (from Fresh), Pumpkin (Without Salt, Canned). más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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