Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 20,86g | Prot: 77,82g | Carbh: 98,18g.
Desayuno: Club Social Bolacha Integral, Polenghi Creme de Ricota Light. Almuerzo: Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Cena: Músculo Bovino, Quero Feijão Carioca . más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ions Graphics
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