Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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660 kcal
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Grasa: 28,61g | Prot: 50,85g | Carbh: 46,45g.
Desayuno: Апельсиновый Джем, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники без Сахара. Cena: Кофе с Молоком, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pluchka1
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