Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 22,27g | Prot: 26,36g | Carbh: 100,00g.
Desayuno: Lemon, Kurma. Cena: Tomat Merah, Prochiz Keju Slice, Sambal Goreng, Usus Ayam Goreng, Hati Ayam, Telur Puyuh. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Teh Hijau, Nangka, Zee Susu. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
jalan kaki sore - 1 hora, zumba - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, jalan kaki - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Salma 2015
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