Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 62,67g | Prot: 129,05g | Carbh: 125,78g.
Desayuno: Rendang, Lontong Sayur. Almuerzo: Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, HiLo Active Vanilla. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diraalti
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