Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 57,83g | Prot: 113,94g | Carbh: 120,45g.
Desayuno: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Пятерочка Банан. Almuerzo: Карпаччо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Мука, Яйцо, Белый Город Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Лососевая Имитированная. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina2465
|