Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3603 kcal
|
Grasa: 153,19g | Prot: 156,07g | Carbh: 365,05g.
Desayuno: Рот Фронт Карамель Мечта, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Окей Хлеб Ржаной, Curtis Чай Зеленый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Говядина Отварная, Виктория Чебурек с Говядиной. Cena: Curtis Чай Зеленый, Пискаревский Сметана 15%, Волков Вареники с Творогом, Сытый Папа Вареники с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мандарины, Золотой Резерв Коньяк, Мир Орехов Миндаль, Орехи Кешью, Глобус Печенье Валентинки, Curtis Чай Зеленый, Рот Фронт Карамель Мечта, Chikoroff Цикорий, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Додо Пицца Пицца Пепперони. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|