Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1004 kcal
|
Grasa: 37,20g | Prot: 64,08g | Carbh: 103,21g.
Desayuno: Просто Курага , Овес, Фермерский Продукт Молоко 3,4%. Almuerzo: Сметана 15%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Cena: Красный Октябрь Какао Порошок, Просто Молоко Молоко 2,5%, Творог 9%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|