Diario de Cici19851985, 15 feb. 21

Quelques écarts ce we! 🙃
Hop hop c’est parti pour une nouvelle semaine!
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:
1227 kcal Grasa: 77,02g | Prot: 53,58g | Carbh: 89,94g.   Desayuno: Nescafé Cappuccino, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté. Almuerzo: Isigny Sainte Mère Fromage Frais aux Fraises, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Jardin Bio Courgettes Cuisinées , Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Avocat, Florette Batavia, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Kühne Oignons Frits, Aubergines Cuites, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Poivrons Rouges Doux, Chou Romanesco, Radis, Huile d'Olive. Cena: Aubergines Cuites, Carrefour Bio Saumon Fumé, Avocat, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou Romanesco. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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