|
Отчет за неделю.Среднесуточная норма 1581k.Активность небольшая.Шаги ~3500-4000 в день.
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 77,00g | Prot: 82,40g | Carbh: 220,55g.
Desayuno: Чай, Valio Творожный Сыр 13%, Молоко (Цельное Молоко), Вологодское Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Almuerzo: Nestle Шоколад Кокос Вафля, Конфеты из Молочного Шоколада, Zentis Марципановая Картошка, Чай, 365 Дней Лаваш Армянский, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Лента Морковь по-Корейски , Огурец (с Кожурой), Помидоры, 365 Дней Птица Охлажденная Филе без Кожи. Cena: Вологодское Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Zentis Марципановая Картошка, Чай, Данон Творог Мягкий 0%, Вологодское Варенье Малиновое. Pasa Bocas / Otros: Nestle Шоколад Кокос Вафля, Zentis Марципановая Картошка, Чай, Чай, Чай, Meller Ирис в Шоколаде, Zentis Марципановая Картошка, Конфеты из Молочного Шоколада. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Котя_на_диете
|