Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 47,74g | Prot: 87,02g | Carbh: 141,00g.
Desayuno: LINEAVI Proteína en Polvo con Colágeno, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Copos de Avena, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Almuerzo: Milbona Yogur Natural Desnatado, La Vaca que ríe Quesitos Light , Gallo Macarrones Integrales, Mahou 5 Estrellas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Morcillo de Ternera, Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo. Cena: Naranjas, Morcilla de Burgos Mary Paz. Pasa Bocas / Otros: La Vaca que ríe Quesitos Light . más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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