Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 68,57g | Prot: 113,89g | Carbh: 148,66g.
Desayuno: Бабаевский Элитный 75% Какао, Лимак Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Слобода Томатный Кетчуп Гурмэ, Чеснок, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Йогурт Домашний, Лук, Молоко Домашнее, Жокей Кофе Молотый. Almuerzo: ВкусВилл Аджика Острая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хлебный Дом Сухари Панировочные, Яйцо Домашнее, Фарш Рыбный (Петровское). Cena: Greenfield Чай Чёрный, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Слобода Масло Подсолнечное, Ашан Багет Пшеничный с Кунжутом, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Помидор Сливка, Лук, Яйцо Домашнее. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Йогурт Домашний. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariefill1
|