Diario de Rig4dive, 15 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:
1063 kcal Grasa: 23,35g | Prot: 93,40g | Carbh: 125,69g.   Desayuno: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Original Peach Lowfat Yogurt. Almuerzo: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Cena: White Chicken Chili. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
2020 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Hope you had a good Valentine's day Rig keep up the good work 😊 
15 feb. 21 por el miembro: jenny3781
You too Jenny!! 
15 feb. 21 por el miembro: Rig4dive

     
 

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