|
Ну что могу сказать, вчерашнее вино и лангустины...и вуаля- 400гр))Ни о чем не жалею- было мммм...вкуснооо..
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 56,55g | Prot: 96,94g | Carbh: 146,56g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски, Творожная Запеканка с Яблоками, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Тыквой. Cena: Творожная Запеканка ПП, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут, Кофе с Молоком, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, ВкусВилл Салат Лобио. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|