Diario de Kay1319, 15 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:
1137 kcal Grasa: 46,98g | Prot: 68,49g | Carbh: 111,48g.   Desayuno: Nespresso Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Almuerzo: Соевый Соус, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Перекресток Семга Малосоленая. Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
2243 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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