Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 72,34g | Prot: 100,01g | Carbh: 161,91g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Помидоры, Овсяноблин. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Русский продукт Суп Гороховый с Копченостями. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Чебаркульское Молоко Молоко 3,2%, Мандарины. más...
|
|
1842 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna_bzz
|