Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 44,96g | Prot: 80,26g | Carbh: 146,86g.
Desayuno: Café, Ritter Geléia de Laranja Diet, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Almuerzo: Ragazzo Lasanha Vegetariana, Filé de Frango Grelhado, Empadão de Frango, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Espumante, Aviação Manteiga com Sal, Avocado, Queijo Branco, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Salada de Frutas, Uniagro Amêndoa Laminada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Frimesa Iogurte Zero Morango. más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Correr - 10/kph - 45 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndreaRBRGalvao
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