Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 69,12g | Prot: 79,22g | Carbh: 396,32g.
Desayuno: Trader Joe's Organic Baked Teriyaki Tofu, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Place Toasted Oats Cereal. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke, Green Peppers, Cheese Pizza, Amy's Whole Meal Black Bean Enchilada, Perrier Sparkling Mineral Water. Cena: Pineapple, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Cooked Celery, Cooked Carrots, Pearled Barley (Cooked), Pacific Natural Foods Pacific Natural Foods Organic French Onion Soup, Goya Small White Beans. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Mediterranean Hummus, Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Saltine Crackers, Trader Joe's Whole Wheat Mini Pitas, Ferrara Pan Cherryhead, Ferrara Pan Chewy Lemonhead & Friends, Kutztown Diet Birch Beer, harry and david sesame garlic herb tortilla chips, Sea's Gift Roasted Seaweed Snack, Yellow Summer Squash, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Young Green Onions, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Coffee. más...
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3453 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me,myselfandi
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