Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 67,28g | Prot: 132,33g | Carbh: 187,96g.
Desayuno: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Купино Сметана 15%, Купино Творог 5%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром. Almuerzo: Роллы Филадельфия, Суши WOK Классический Wok с Курицей. Cena: Куриная Грудка Отварная, Купино Сметана 15%, Купино Творог 5%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Рисовый Суп с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Вафли, Geneticlab Протеин Шоколад, Шоколадная Страна Зефир Ванильный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|