Diario de GAndreotti, 13 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2021:
1227 kcal Grasa: 44,38g | Prot: 114,59g | Carbh: 93,74g.   Desayuno: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Kingsbury El Pan Perfecto. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Espaguetis de Trigo (Cocidos), Tomates. Cena: Palta Hass, Huevo Frito, La Crianza Hamburguesa de Pollo, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Kingsbury El Pan Perfecto. Pasa Bocas / Otros: GNC 100% Whey Protein. más...
744 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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