Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 70,35g | Prot: 152,52g | Carbh: 171,08g.
Desayuno: 三岛 照烧汁, 橄榄油, 泰森 鸡小胸, 煮鸡蛋, 鳄梨/牛油果, 谷悦仁家 奇亚籽, 鲍勃红磨坊 燕麦麸皮, 氧气能量 冷萃咖啡味蛋白粉, 穗格氏 高纤黑麦片. Almuerzo: 鲍勃红磨坊 燕麦麸皮, 黄瓜/青瓜（去皮）, 鹰嘴豆（罐头包装）, 油醋汁, 有皮火鸡胸肉（烤制）, 虾仁, 羽衣甘蓝. Cena: 白斩鸡, 全麦面包, 青菜, 金针菇. Pasa Bocas / Otros: 植物油, 蓝莓, 盒马 草原纯酸奶（原味）. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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