Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2642 kcal
|
Grasa: 114,61g | Prot: 171,88g | Carbh: 207,86g.
Desayuno: Сушеное Манго, Курага, Финик, Грецкие Орехи, Чеснок, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Almuerzo: Рис, Летний День Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Кокосовое Масло, Сайда, Вареное Яйцо, Брокколи, Морковь, Фасоль Стручковая, Болгарский Перец. Cena: Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Творог 5%, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. Pasa Bocas / Otros: BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Alpina Творог, Сушеный Ананас, Сушеное Манго, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Магнит Апельсин, Астория Сэндвич-Соус, Русское Море Снежный Краб, Finn Crisp Original Round Crispbread. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|