Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 83,33g | Carbh: 148,63g.
Desayuno: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Almuerzo: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Bananas, Mott's Natural Applesauce. Cena: Kraft Fat Free Miracle Whip, Cottage Cheese (Nonfat), Tyson Foods Chicken Breast Patty, Great Value Fat Free Processed Cheese Slices, Franz BBQ Country Potato Hamburger Buns. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiscerningPatriot74
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