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🤷🏻♀️
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 67,32g | Prot: 95,94g | Carbh: 179,21g.
Desayuno: Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Nevella Stevia Tabletten, Protein 80 Plus Vanille, Weizenmehl Type 405, Banane, Ei, Protein 80 Plus Vanille, Weizenmehl Type 405, Banane, Ei. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Geriebener Emmentaler, Bolognese, Spaghetti. Cena: Salatgurke, Fürstenkrone Alaska-Seelachssalat, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen. Pasa Bocas / Otros: Weider Protein 80 Plus Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett, Nevella Stevia Tabletten, Kaffee mit Milch, Teilchen. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 8 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 6 minutos, Wii Fit - 46 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Cocinar - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anmale92
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