Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 61,75g | Prot: 86,26g | Carbh: 185,15g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Äpfel, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Almuerzo: Glück Pfirsich Marmelade, Kaufland Milchbrötchen. Cena: Heinz Tomato Ketchup 50%, Frosta Bami Goreng, Gut & Günstig Chicken Nuggets im Knusprigen Backteig, Sesamöl. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinderriegel, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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