Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 49,92g | Prot: 52,19g | Carbh: 153,80g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Nutella Nutella, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Açma, Susamlı Simit. Almuerzo: Nescafe Sade, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tthekub
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