Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 41,78g | Prot: 45,51g | Carbh: 239,02g.
Desayuno: Nasi Putih, Pisang, Sasa Tepung Pisang Goreng. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Salak, Soto Daging. Cena: Telur Rebus, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Pasa Bocas / Otros: Plum, Alpukat. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de dyahita
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