Diario de DylanRose, 11 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2013:
1995 kcal Grasa: 105,77g | Prot: 106,60g | Carbh: 164,16g.   Desayuno: Soy Milk, Oatmeal. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar. Cena: Country Life Apple Sauce, Walnuts, Plain Yogurt, Cosi Tuscan Steak Salad. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Candies, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Walnuts. más...
2150 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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