Diario de Tiara140, 16 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2021:
1439 kcal Grasa: 48,00g | Prot: 93,37g | Carbh: 153,46g.   Almuerzo: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peixe Grelhado. Cena: Ovo Mexido, Continente Queijo Flamengo, Bimbo Pão de Forma sem Côdea . Pasa Bocas / Otros: McDonald's Sundae Natura, McDonald's Sundae de Chocolate. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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